W sumie poskładałem se cyklik z Mety z 100 tab... 4 tyg po 20mg/Ed Sylimarol 210mg/ED Cynk 100mg/ED Vitaral po 2 dziennie i teraz nie jestem pewny co do odbloku czy 5 dni po ostatniej tab mety po 1 dziennie czy zaraz po 4-8h po ost. tab Mety po 1 dziennie??Równiez czy poza brania Clomidu ma jakieś znaczenie? czy brac rano i po problemie?? [...]
zamierzam kupić rower Kross A2 lub coś podobnego w tej cenie, ale nie wiem jakie opony założyć do takiego roweru. W przyszłym sezonie planuje dłuzśze trasy do 100 km, a może i nawet wyprawe jakąś z nimimum 500 km i chciałbym jakieś bardziej szosowa opony o mniejszym oporze toczenia, ale także żeby nie ugrzęzły w jakimś błocie lub nie rozwaliły sie [...]
[...] guzik ale wiadomo nigdy nie zjem tego tyle ile powinienem był zjeść . Więc moje pytanie jest takie : Czy trzeba jechac według rozpiski(Dieta) żeby nabrać masy mięśniowej ? Czy można np jeść zdrowe rzeczy rano Płatki w szkołę jakiś chleb + jajka w domu Ryż z Miesem po treningu kasza warzywa itd ? Czy to nie ma sensu i musi byc DIETA NA 100 % ?
Fitmax BCAA Pro 4200 Gigantyczna dawka BCAA !!! 4200mg aminokwasów rozgałęzionych w porcji !!! Dodatek witamin : C i B6 (100%RDA) !!! 168g BCAA w opakowaniu !!! 50% BCAA to leucyna Już w sprzedaży!!! Cena detaliczna: 49,00zł Dostępne opakowanie: 120 tabletek
Mam zamiar brać mete ( 100 tabletek ) tylko jest taka sprawa że mam dosyć mocną podatność na gino, dlatego zamierzam brać również podczas tego nolvadex. Czy może mi ktoś dokładnie napisać ile brać nolvadex-u podczas i po cyklu. I ile potrzebuje Nolvadexu na taki cykl? Cykl mety planuje 3-3-4-4 jest to mój drugi cykl w życiu. Jeśli chodzi o mnie to [...]
Witam. Zamierzałem zrobić cykl na kreatynie Trec'a CM3 oraz na białku WHEY Gold Standard 100%, już wszytsko było gotowe ale z szafy wygrzebałem gainera Mass XXL i chciałbym to jakoś połączyć ze sobą. I byłbym wdzięczny jakbyście pomogli mi rozwiązać ten dylemat jak to wszystko ze sobą połączyć do kupy, jak dawkowac w dni treningowe i jak w dni nie [...]
[...] mojej wadze rzeźbe już mam . (z doborem ćwiczeń na poszczególne partie nie ma problemów ) ?? po treningu przeważnie biegam (ok. 2-3km) . obecnie moja suplementacja : ( whey 100 , tribulon black , max carb , saw i witaminy ) dieta wygląda tak : ( codziennie 3 większe posiłki , między posiłkami coś na szybko ( owoce , czekolada , kanapki ) proszę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 17lat ważę 67kg mój wzrost to 174, trenuję już 6 miesięcy, cel cyklu to chciałbym sie jeszczę trochę rozbić w klacie mam teraz w klacie 100, dosłownie trochę i idziemy na rzeźbę, nie stosowałem nigdy wcześniej suplementów ani spalaczy, nie mam diety na razie staram się zdrowo odżywiać dietę będę miał za niedługo. Chciałbym się was [...]
Hejo. Chcę na masie wesprzeć się kreatyną i też bcaa ze względu na regenerację. Wybrałem Trec Creatine 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis568.html Bcaa max support allnutrition http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Chcę brać tylko w dni treningowe 3 razy w tygodniu całorocznie. Ważę 60kg, więc kreta [...]
sprzedam bardzo fajny telefonik, przyjechał niedawno z Angli, w 100% sprawny. Opis: aparat 2 mega, karta 256, oprogramowanie windows mobile, word, power point, przeglądarka, GPRS,GPS, exproler, windows media player... tutaj dokładniejszy opis telefonu http://www.youtube.com/watch?v=cvqSiZDy7gk ( lecz moj jest czarny widoczny na zdjeciach) jesli [...]
witam mam do sprzedania spodnie dresowe reeboka w bardzo dobrym stanie, spodnie są oryginalne 100 % poliester (50 zł) szerokość w pasie 39 po rozciagnieciu gumki 50, długość 110, a od krocza 77, ma ściągacze w nogawkach jutro wrzuce wiecej zdjęć, bluzy też mam również bluze lacoste dobra na wiosne (50 zł) gg:6782523 moge wystawic na allegro [...]
Witam odebrałem wyniki badań testosteronu które zrobiłem kilka dni temu na cyklu test prop 100 e2d wino 50mge2d . Proszę o wasze zdanie czy wynik jest ok ? Test prop DOSE /SFD/Images/2016/6/23/66cdd613967d49c296a56dd4f3406bec.jpg
Mam pytanie, moja kolezanka zaleciła mi taki program na brzuch:codziennie na mieśnie proste 1000 brzuszków - tak - 1000 z nogami w górze , kolana zgięte, kąt prosty;, i po 100 na mieśnie skosne bzrucha po prawej stronie i po lewej, tez z nogami w górze, mówiła ze po dwóch tygodniach efekt bedzie super.Dodam ze jest fizjoterapeutką, co o tym [...]
[...] na to iz nie moge przytyc. Mimo iz waze tylko 66 kg moja dieta ma ponad 5300 kcal i mimo tego waga nawet nie rgnie , nie zalewa mnie za bardzo tluszczem. Po treningu jest 100 g gainera rano na czczo kreatyna do sniadania 25 g gainera. wieczorem 25 gram białka. białko 240/3,5 tłuszcze 120/1,8 wegle 830/12,2 łaczenie 5383/79,2. w czym tkwi [...]
[...] może być i lepiej) szybko z koksem ale zdrowo w miare mozliwosci (bez powiekszania sutkow itp. słyszalem ze tak czasem sie dzieje.) Cwiczylem wczesniej ponad 3 lata bez koksu i juz mialem prawie dosc tego bo wysiskalem(klata) 100 na serii, mam 80kg i 170cm. Prosze dajcie namiar na cos niezbyt szkodliwego(ale nie najtańszy koks). Dziekuje. Pozdro
Witam, czy ma może ktoś z was do sprzedania perfumy Chanel Allure home - 100 ml - spray, oryginalne oczywiściwe,a nie lipe!!! P.S ważne byś był z Wawy lub okolic. pozdr.
Kiedy najlepiej wziac kreatyne na podtrzymanie po cyklu 11 susta, 9 oma i 100 bionabolu( cykl 10 tyg)??? Od razu po ostatnim strzale czy 3 tyg po razem z clomidem??I ile czasu ja brac??? Jaka firma kreatyny bedzie najlepsza i w jakich dawkach ja brac??? I zamierzam razem z clomidem brac clenbuterol. Zamierzam go brac tylko 2 tyg w ilosci 25 [...]
[...] i mam 176cm wzrostu na basen moge chodzic 2-3 ray w tygodniu.teraz kraulem na 25m mam okolo 15s a na 50m 40s.wlascieie to do tej pory wcale nie cwiczylem tyle co na wf raz w tygodniu(i to nie zawsze)po 100-150m przez godzine a te 15 sekund samo sie jakos wziel. moze macie jakies sprawdzone treningi na poprawienie szybkosci szczegolnie kraulem
